← Все материалы

Нейрогимнастика

5 сентября 2026
🧠 Нейрогимнастика на сиббордах: зачем детям такие занятия?

Иногда ребёнку предлагают просто постоять на сибборде. На первый взгляд кажется, что задача совсем простая.

А что такое сибборд?

Сибборд, или балансировочная доска, представляет собой изогнутую деревянную платформу, на которой ребёнок учится удерживать равновесие и управлять положением своего тела.

Попробуйте сами встать на такую доску и одновременно выполнить задание руками или запомнить инструкцию. Становится интереснее 🙂

На занятиях по нейрогимнастике сибборд используют как часть игровых упражнений. Ребёнок двигается и одновременно решает разные задачи: удерживает равновесие, координирует движения, слушает педагога, запоминает последовательность действий, переключает внимание.

Что тренируем:

🔹 Координацию и равновесие. Ребёнок учится лучше управлять своим телом и контролировать движения.

🔹 Внимание и память. Во время упражнений нужно услышать инструкцию, запомнить её и выполнить в нужной последовательности.

🔹 Переключение и контроль действий. Задания могут меняться, поэтому ребёнку приходится перестраиваться и следить за тем, что происходит.

🔹 Речь и взаимодействие. Игровые упражнения можно сопровождать речевыми заданиями, обсуждением действий и общением.

Ребёнок не просто выполняет упражнение на равновесие. Он двигается, пробует, ошибается, снова пробует и постепенно учится лучше контролировать свои движения.

Сибборд превращает упражнение в игровую задачу, где одновременно работают тело, внимание и мышление.

А ещё детям просто интересно: «А смогу ли я?»

И именно это любопытство часто становится хорошей точкой для развития.